درمان آرتروز زانو

آرتروز زانو

با این که بالا رفتن سن، عامل اصلی بروز آرتروز زانو است، اما احتمال بروز این اختلال در سنین جوانی نیز وجود دارد. گاهی، آرتروز زانو می تواند ارثی باشد و یا در پی وارد آمدن آسیب، عفونت و یا حتی اضافه وزن ایجاد شود. در این مقاله، به بررسی آرتروز زانو، درمان این اختلال و روش های تسکین درد در منزل می پردازیم.

آرتروز چیست؟

آرتروز، اختلالی است که در آن، ماده میان مفصلی که غضروف نام دارد، به مرور تحلیل می رود. در چنین شرایطی، استخوان ها بر روی هم ساییده می شوند و از خاصیت ضربه گیری مفصل  نیز کاسته خواهد شد. این ساییدگی، منجر به بروز درد، تورم، سفتی، کاهش دامنه حرکتی و گاها بیرون زدگی استخوان خواهد شد.

چه افرادی به آرتروز زانو مبتلا می شوند؟

آرتروز، شایع ترین فرم آرتریت است. با این که این عارضه می تواند در افراد جوان مشاهده شود، اما احتمال ابتلا از ۴۵ سالگی به بعد بیشتر خواهد بود. خانم ها بیشتر از آقایان در معرض ابتلا به آرتروز زانو هستند.

علت بروز آرتروز زانو

بالا رفتن سن، علت اصلی بروز آرتروز زانو می باشد. تقریبا هر فردی به درجاتی از آرتروز مبتلا خواهد شد. با این حال، عوامل مختلفی در بروز این اختلال در سنین پایین تر دخیل هستند.

  • بالا رفتن سن. با بالا رفتن سن، از قدرت ترمیم غضروف کاسته می شود.
  • وزن. افزایش وزن باعث می شود فشار بیشتری به مفاصل به خصوص زانوها وارد شود.
  • عوامل ارثی. که شامل جهش های ژنتیکی است که باعث می شود فرد مستعد ابتلا به آرتروز زانو شود. این حالت می تواند به دلیل ناهنجاری های ارثی در فرم استخوان های اطراف مفصل زانو باشد.
  • جنسیت. خانم های بالای ۵۵ سال، بیشتر از آقایان در معرض ابتلا به آرتروز زانو هستند.
  • وارد آمدن آسیب های مکرر. که می تواند نتیجه نوع کار فرد نیز باشد. افرادی که فعالیت هایی دارند که باعث می شود فشار بیشتری به زانوها وارد شود، بیشتر در معرض ابتلا به آرتروز زانو خواهند بود. به عنوان مثال، افرادی که باید برای مدت زمان طولانی بر روی زانوها بنشینند و یا اجسام سنگینی را جابجا کنند.
  • ورزشکاران. ورزشکارانی که در فعالیت هایی مانند فوتبال، تنیس و یا دو شرکت می کنند، بیشتر در معرض ابتلا به آرتروز زانو هستند. ورزشکاران باید مراقبت وارد آمدن آسیب به زانو باشند.

با این حال، آن چه که مسلم است این است که انجام تمرینات بدنی در حد متعادل، به تقویت قوای عضلانی و پیشگیری از بروز آرتروز زانو کمک می کند. در واقع، ضعف عضلات اطراف زانو می تواند باعث آرتروز شود.

  • سایر بیماری ها. افراد مبتلا به آرتریت روماتوئید (دومین فرم شایع آرتریت) بیشتر در معرض ابتلا به آرتروز زانو هستند. افراد مبتلا به اختلالات متابولیکی خاص مانند افزایش سطح آهن و یا افزایش هورمون رشد، بیشتر در معرض آرتروز زانو خواهند بود.
درمان آرتروز زانو

درمان آرتروز زانو

علائم و نشانه های آرتروز زانو

برخی علائم شایع این اختلال عبارت است از:

  • دردی که به هنگام فعالیت تشدید و با استراحت بهبود می یابد
  • تورم
  • احساس حرارت و گرمی در مفصل
  • سفتی زانو، به خصوص صبح ها و یا هنگام نشستن های طولانی مدت
  • کاهش دامنه حرکتی زانو، که بالا و پایین رفتن از پله ها و یا راه رفتن سخت خواهد شد
  • شنیده شدن صدا از داخل زانو هنگام حرکت دادن زانو

آرتروز زانو چگونه تشخیص داده می شود؟

تشخیص آرتروز زانو از طریق معاینات فیزیکی توسط پزشک امکان پذیر می باشد. پزشک هم چنین به بررسی سوابق پزشکی بیمار و علائم و نشانه های موجود خواهد پرداخت.

بیمار باید به پزشک بگوید چه زمانی علائم تشدید می یابند و درد بیشتری احساس می شود.

اگر فردی از اعضای فامیل به این اختلال مبتلا است، باید به پزشک اطلاع داده شود.

از جمله تست های تشخیصی آرتروز زانو می توان به موارد زیر اشاره کرد:

  • اشعه ایکس. که هر گونه آسیب استخوان و غضروف و هم چنین بیرون زدگی استخوان را نشان می دهد.
  • MRI

زمانی که اشعه ایکس، اطلاعات کافی را در اختیار پزشک قرار ندهد، MRI از سوی پزشک تجویز خواهد شد.

آزمایش خون نیز می تواند ابتلا به اختلالاتی را که با درد همراه هستند را نشان دهد.

دکتر محمدعلی عنایت اللهی متخصص ارتوپدی و دارای فلوشیپ فوق تخصصی جراحی تعویض مفصل با بهره گیری از دانش روز دنیا به درمان بیماری های در زمینه ارتوپدی می پردازند. جهت تعیین وقت مشاوره و مراجعه به پزشک با شماره تماس ۰۹۲۰۳۰۰۸۵۲۰ بگیرید. همچنین برای ارتباط با دکتر به آدرس اینستاگرام دکتر محمدعلی عنایت الهی مراجعه نمائید.

درمان آرتروز زانو

هدف اصلی از درمان آرتروز زانو، تسکین درد و بهبود دامنه حرکتی می باشد. درمان می تواند شامل موارد زیر باشد:

  • کاهش وزن. کم کردن وزن می تواند به تسکین درد ناشی از آرتروز کمک کند.
  • تمرین بدنی. تقویت قوای عضلانی اطراف مفصل می تواند به تسکین درد کمک کند. تمرینات کششی باعث افزایش انعطاف پذیری مفصل خواهند شد.
  • مسکن ها و داروهای ضد التهابی. داروهایی مانند استامینوفن، ژلوفن و ناپروکسن به تسکین درد کمک می کنند. البته توجه داشته باشید این داروها نباید بیش از ده روز مصرف شوند. چرا که مصرف طولانی مدت می تواند عوارضی را به همراه داشته باشد.
  • تزریق کورتون و یا هیالورونیک اسید به زانو. استروئیدها، داروهای ضد التهابی قوی هستند. هیالورونیک اسید، به طور طبیعی در مفاصل یافت می شود.
  • استفاده از عصا و واکر. که باعث می شوند فشار از روی مفصل درگیر برداشته شود.
  • فیزیوتراپی. افرادی که انجام کارهای روزانه برای شان سخت است، می توانند از مزایای فیزیوتراپی بهره مند شوند. این نوع درمان، می تواند به بهبود انعطاف پذیری مفصل کمک کند.
  • جراحی. در صورت عدم بهبود علائم با روش های بالا، جراحی در نظر گرفته خواهد شد.

گزینه های جراحی عبارتند از:

  • تعویض مفصل زانو. در این روش جراحی، مفصل مصنوعی جایگزین مفصل آسیب دیده می شود. این جراحی عمدتا به بیماران بالای پنجاه سال توصیه می شود و تنها در صورتی که پروتز بعد از سال ها دچار ساییدگی شود، نیاز به انجام مجدد جراحی خواهد بود.
  • آرتروسکوپی. این روش جراحی با استفاده از آرتروسکوپ و سایر ابزارهای کوچک و با ایجاد برش های کوچک انجام می شود. آرتروسکوپ، امکان مشاهده فضای داخل مفصل را فراهم می کند. جراح هم چنین قادر به برداشت غضروف آسیب دیده و یا پاک سازی استخوان می باشد. این روش جراحی، عمدتا در بیماران جوان انجام می شود.
  • استئوتومی. این روش جراحی با هدف هم ترازی بهتر رباط های زانو و تغییر فرم استخوان ها انجام می شود. در صورتی که آسیب اولیه به زانو وارد شده باشد، این روش می تواند مزایایی را به همراه داشته باشد.

در صورتی که زانو دچار شکستگی شده باشد که بهبود نیافته، این روش جراحی توصیه خواهد شد.

برای کسب اطلاعات بیشتر به متخصص ارتوپدی خوب در تهران مراجعه نمایید.

Source: https://www.webmd.com/osteoarthritis/ostearthritis-of-the-knee-degenerative-arthritis-of-the-knee#1

پاسخ

نوزده + 2 =

Call Now Button