مراقبت های بعد از جراحی تعویض مفصل ران

مراقبت های بعد از جراحی تعویض مفصل ران

بعد از جراحی تعویض مفصل ران ، نحوه زندگی مانند قبل خواهد بود، با این تفاوت که فرد دیگر دردی را احساس نخواهد کرد. بیمار بعد از گذشت مدت زمانی از جراحی، قادر به انجام کارهای روزانه و روتین خود باشد. هر چه بیمار بعد از جراحی، از لحاظ بدنی فعال تر باشد، سریع تر به زندگی عادی خود باز خواهد گشت و نتایج جراحی نیز درخشان تر خواهد بود. در این مقاله اقدامات و مراقبت های بعد از جراحی تعویض مفصل ران را توضیح می دهیم.

در برخی موارد لازم است بیمار تغییراتی را در برنامه کارها و فعالیت های خود ایجاد کند. به عنوان مثال، ممکن است بیمار نحوه جدید خم شدن را به گونه ای انجام دهد که فشار کمتری به مفصل ران جدید وارد شود.

مراقبت های بعد از جراحی تعویض مفصل ران

مراقبت های بعد از جراحی تعویض مفصل ران

بعد از مرخص شدن از بیمارستان

مهم ترین مراقبت های بعد از جراحی تعویض مفصل ران مربوط به بعد از بیمارستان است. بسته به روند بهبودی، معمولا لازم است بیمار یک تا چهار روز در بیمارستان بستری شود. قبل از مرخص شدن، بهتر است چند مورد بررسی شود:

  • توانایی بیمار در بلند شدن از رختخواب
  • میزان تحمل درد بیمار
  • توانایی بیمار در خوردن، آشامیدن و یا دستشویی رفتن
  • راه رفتن به کمک عصا و یا واکر، بر روی سطح صاف و یا بالا و پایین رفتن از پله ها
  • میزان توانایی بیمار در انجام تمرینات در منزل
  • آگاهی بیمار در خصوص مراقبت های لازم از مفصل، جهت پیشگیری از بروز آسیب و اطمینان از طی شدن روند بهبودی

در صورتی که بیمار قادر به انجام موارد گفته شده نباشد، بهتر است چند روزی را در بیمارستان بماند. هنگام مرخص شدن، تمامی اطلاعات و مراقبت های لازم در منزل، در اختیار بیمار قرار خواهد گرفت.

علائم هشدار دهنده بروز عفونت

  • تب و لرز
  • مشاهده قرمزی و التهاب اطراف زخم
  • ترشح از زخم
  • تشدید درد در زمان استراحت و فعالیت

علائم هشداردهنده تشکیل لخته خون

  • درد در پا و یا ماهیچه های ساق پا که ربطی به برش ها و بخیه های ایجاد شده ندارد
  • قرمزی و سفتی در قسمت های بالا و پایین زانو
  • التهاب شدید در ران، ماهیچه های ساق پا، مچ پا و زانو

در موارد شدید، لخته خون به سمت ریه ها حرکت و منجر به بروز عوارض بعدی خواهد شد. برخی علائم و نشانه های حرکت لخته خون عبارت است از:

  • تنگی نفس
  • درد ناگهانی در قفسه سینه
  • دردهای موضعی در ریه به همراه سرفه

در صورت مشاهده هر یک از علائم گفته شده، سریعا به پزشک مراجعه کنید.

گذراندن دوره نقاهت در منزل

بهتر است در این دوران و بعد از مرخص شدن از بیمارستان، فردی شما را همراهی کند.

آماده سازی منزل

  • وسایل منزل بایستی به گونه ای چیده شوند که راه رفتن بیمار با عصا و یا واکر راحت باشد. شاید نیاز باشد اتاق بیمار به طور موقت عوض شود تا بیمار کمتر از پله ها رفت و آمد داشته باشد.
  • وسایلی که بیمار از آن ها بیشتر استفاده می کند، مانند تلفن، کنترل تلویزیون، عینک، لیوان و یا حتی دارو، بهتر است در دسترس او قرار بگیرند.
  • فرش و قالیچه هایی که احتمال لیز خوردن بیمار هنگام حرکت را افزایش می دهند، بهتر است برای مدتی جمع شوند.
  • صندلی که بیمار بر روی آن می نشیند، بایستی محکم باشد و ارتفاع مناسبی داشته باشد.
  • هنگام استحمام بهتر است بیمار بر روی صندلی بنشیند و از توالت فرنگی استفاده کند.

مراقبت از زخم

در طول طی شدن دوره نقاهت در منزل، مراقبت از زخم و پیشگیری از عفونی شدن آن بسیار اهمیت دارد. برخی از این قبیل مراقبت ها عبارتند از:

  • تمیز نگه داشتن زخم. پانسمان روی زخم بایستی همواره و در صورت لزوم تعویض شود. زمان دقیق تعویض پانسمان را از پزشک خود بپرسید.
  • زمان مناسب استحمام، از سوی پزشک تعیین خواهد شد.
  • در صورت مشاهده قرمزی و یا ترشح از زخم، حتما پزشک خود را در جریان قرار دهید.
مراقبت های بعد از جراحی تعویض مفصل ران

مراقبت های بعد از جراحی تعویض مفصل ران

التهاب و تورم

معمولا سه تا شش ماه بعد از جراحی، التهاب جزئی در ناحیه جراحی وجود دارد. جهت کاهش التهاب، توصیه می شود پا را کمی بالا نگه دارید و یا از کمپرس یخ استفاده کنید. در صورت مشاهده التهاب مجدد و شدیدتر، حتما به پزشک مراجعه کنید، چرا که می تواند نشانه ای باشد از لخته شدن خون.

مصرف دارو

تمامی داروها، بایستی طبق دستور و تجویز پزشک مصرف شوند. معمولا داروهایی از قبیل، داروهای مسکن، داروهای رقیق کننده خون، داروهای مسهل، و یا داروهای ضد تهوع، برای بیمار در نظر گرفته می شوند.

مصرف هر گونه دارو مانند ویتامین ها و مکمل ها بایستی به پزشک اطلاع داده شود. پزشک نیز تعیین می کند که مصرف کدام دارو مشکلی را برای شما ایجاد نخواهد کرد (تداخل دارویی با مصرف مسکن ندارد).

پیشگیری از بروز عفونت در مفصل مصنوعی، یکی از مهم ترین اقدامات بعد از جراحی می باشد. به همین خاطر، مصرف آنتی بیوتیک همواره توصیه می شود، به خصوص پیش از مراجعه فرد به دندان پزشکی. دکتر محمدعلی عنایت اللهی متخصص ارتوپدی و دارای فلوشیپ فوق تخصصی جراحی تعویض مفصل با بهره گیری از دانش روز دنیا به درمان بیماری های در زمینه ارتوپدی می پردازند. جهت تعیین وقت مشاوره و مراجعه به پزشک با شماره تماس ۰۹۲۰۳۰۰۸۵۲۰ بگیرید. همچنین برای ارتباط با دکتر به آدرس اینستاگرام مراجعه نمائید.

رژیم غذایی

یکی دیگر از مراقبت های بعد از جراحی تعویض مفصل ران مربوط به رژیم غذایی است.  بعد از مرخص شدن از بیمارستان، بیمار می تواند رژیم غذایی نرمال خود را داشته باشد. مصرف آهن و مکمل های ویتامینی همواره از سوی متخصصین توصیه می شود، البته این نکته را در نظر داشته باشید که مصرف ویتامین K و یا غذاهای حاوی این ویتامین، در صورت مصرف داروهای رقیق کننده خون مانند وارفارین، ممنوع می باشد. بروکلی، گل کلم، جگر، اسفناج، کلم، عدس و کاهو سرشار از ویتامین K هستند.

نوشیدن آب و مایعات همواره توصیه می شود، اما توجه داشته باشید که مصرف قهوه و مشروبات الکلی ممنوع می باشد. وزن بدن نیز بایستی همواره در حالت نرمال باشد تا از وارد آمدن فشار به مفصل درگیر پیشگیری شود.

شروع مجدد فعالیت ها

به محض مرخص شدن از بیمارستان، بیمار بایستی از لحاظ بدنی فعالیت داشته باشد. این حرکات بایستی ابتدا با حرکات ساده آغاز و سپس دامنه حرکتی و فعالیتی بیشتر شود. مواردی که بایستی به آن ها اهمیت داده شود، عبارتند از:

تحمل وزن

به توصیه های پزشک خود در خصوص استفاده از عصا و واکر توجه کنید، چرا که استفاده از عصا و واکر مانع از وارد آمدن فشار به پا می شود. معمولا چند وقتی طول می کشد تا پای درگیر قادر به تحمل وزن بدن باشد، این بازه زمانی به عواملی مانند نوع جراحی بستگی دارد.

رانندگی

در بیشتر موارد، رانندگی زمانی توصیه می شود که بیمار داروهای مسکن مصرف نکند، و استقامت و قوای عضلانی به حالت طبیعی برگشته باشد. زمان مناسب رانندگی نیز از سوی پزشک تعیین خواهد شد.

موقعیت خوابیدن

بسته به نوع جراحی، موقعیت مناسب خوابیدن، و یا قرار دادن بالشت ما بین پاها، مواردی هستند که بایستی رعایت شوند. پزشک بهترین پوزیشن خوابیدن که به وارد آمدن فشار کمتر به مفصل کمک می کند را به شما خواهد گفت.

بازگشت به محل کار

بسته به نوع کار و فعالیتی که دارید، و هم چنین سرعت طی شدن دوره نقاهت، زمان مناسب بازگشت به محل کار تعیین خواهد شد. ممکن است برخی بیماران بعد از گذشت چند هفته از جراحی بتوانند به محل کار خود برگردند.

ورزش و تمرینات بدنی

معمولا فیزیوتراپی تا دو ماه بعد از جراحی توصیه می شود. در برخی موارد، دوچرخه سواری به تقویت قوای عضلانی و انعطاف پذیری مفصل ران کمک می کند. نکات مهم در خصوص ورزش و تمرینات بدنی به شرح زیر می باشد:

  • بیمار می تواند هر چه قدر که می خواهد راه برود، اما توجه داشته باشید که پیاده روی جایگزین مناسب تمرینات توصیه شده از سوی پزشک و فیزیوتراپی نمی باشد.
  • شنا، یکی از موثرترین تمریناتی است که فشار بسیار کمی را به مفصل ران وارد می کند. به محض بهبود زخم و بخیه ها، بیمار می تواند شنا را آغاز کند.
  • در کل، انجام فعالیت هایی مانند دوچرخه سواری، تنیس و یا گلف که حین انجام آن ها نیروی کمی به مفصل وارد می شود، بلامانع هستند. فعالیت هایی مانند اسکی و یا دو توصیه نمی شوند.

مسافرت هوایی

تغییرات فشار و عدم تحرک برای مدت زمان طولانی باعث تورم مفصل ران می شود، به خصوص اگر دوره نقاهت کامل طی نشده باشد. در خصوص زمان مناسب مسافرت هوایی با پزشک خود مشورت داشته باشید. زمان عبور از گیت امنیتی فرودگاه، معمولا ردیاب ها نسبت به مواد فلزی پروتز حساس هستند، به همین خاطر بیمار بایستی این مورد را به افراد مسئول این کار اطلاع دهد.

باید و نبایدهایی در خصوص مراقبت از مفصل جدید

مراقبت های بعد از جراحی تعویض مفصل ران با توجه به تکنیکی که جراحی انجام شده، متفاوت می باشد. رعایت این موارد از جابجا شدن مفصل جدید پیشگیری، و باعث تسریع روند بهبودی خواهد شد، که عبارتند از:

مواردی که نباید انجام شوند (نبایدها):

  • پا نباید به مدت شش تا هشت هفته بر روی زانو قرار داده شود.
  • زانو نباید بالاتر از مفصل ران قرار بگیرد.
  • هنگام استراحت و یا نشستن، از خم کردن زانو خودداری شود.
  • از بلند کردن اجسام در حالت نشسته خودداری شود.
  • پا نباید خیلی به سمت داخل و یا خارج پیچ داده شود.
  • کمر نباید بیشتر از ۹۰ درجه خم شود.

مواردی که بایستی انجام داده شوند (بایدها):

  • پای درگیر بایستی در حالت نشسته و یا ایستاده، رو به جلو باشد.
  • در آشپزخانه از صندلی بلنداستفاده شود.
  • در صورت نیاز بر روی زانوی پایی که جراحی بر روی آن انجام شده، زانو بزنید.
  • از کمپرس یخ جهت کاهش درد و التهاب استفاده کنید، اما در نظر داشته باشید که این کار باعث کاهش حساسیت خواهد شد. کمپرس را مستقیما بر روی پوست قرار ندهید.
  • قبل از ورزش، حتما مفصل را به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه گرم نگه دارید.
  • در صورت احساس درد و گرفتگی عضلات حین ورزش، تمرین را قطع نکنید.

مطالب مرتبط با این مقاله:

استئوآرتریت مفصل ران

تعویض مفصل ران با کمترین میزان تهاجم

دررفتگی مفصل ران

پاسخ

پنج − دو =